Ménopause précoce pour les femmes actives

Les femmes qui font de l’exercice et se nourrissent bien ont généralement une ménopause précoce.

Une étude japonaise dévoilée dans la revue Menopause mentionne que les femmes qui font beaucoup d’exercices et qui suivent un régime bon pour le cœur sont généralement ménopausées plus tôt.
Après avoir suivi 3100 femmes pendant dix ans, les chercheurs ont constaté que celles qui faisaient de huit à dix heures d’exercices par semaine étaient 17 % plus susceptibles d’avoir leur ménopause plus tôt que leurs congénères sédentaires. (source: canoe.ca)
Pour rappel, en Belgique, selon une enquête réalisée par le bureau d'études InSites Consulting seule une femme sur cinq ayant les premiers symptômes de la ménopause a été diagnostiquée. Et parmi l’ensemble des femmes interrogées, 83% ne suivent pas de traitement contre les symptômes incommodants.

L'étude japonaise montre, de plus, que celles qui consommaient des graisses polyinsaturées, que l’on retrouve dans les poissons et les huiles végétales, étaient 15% plus à risque de vivre la même chose.
Durant la ménopause, les ovaires des femmes cessent de produire des ovules, et l’exposition à l’œstrogène est nettement réduite. L’œstrogène a tendance à favoriser l’apparition du cancer du sein, donc une ménopause précoce est liée à un risque moindre de cancer du sein pour la femme.
Cependant, une ménopause à un jeune âge est également liée à un risque accru de maladies cardiaques et d’ostéoporose. Les spécialistes affirment tout de même que les avantages l’emportent sur les inconvénients.
Généralement, la ménopause débute entre 41 et 55 ans.

Simulateur de grossesse pour hommes pour comprendre les femmes

LA question du jour ! Faut-il se mettre dans la peau des femmes pour les comprendre? Le nouvelobs s'est penché sur la question. Qu'a-t-il découvert? Plusieurs éléments amusants !
Voici un simulateur de grossesse pour hommes (ou pour toute personne non enceinte), créé par des ingénieurs japonais, et censé vous faire comprendre, en quelques minutes, quels sont les effets de 9 mois de gestation.

D'où une interrogation profonde : faut-il que les hommes se mettent, littéralement, à la place des femmes pour comprendre comment leur situation peut être, parfois (oui, je me lance dans les euphémismes), fâcheuse ? Et même si c'était le cas, la condition féminine se résumerait-elle aux diverses productions de notre appareil génital ? (lire la suite sur leplusnouvelobs.com)

Les femmes japonaises en meilleure santé

Près des deux tiers des décès dans le monde sont causés par des maladies non-transmissibles (MNT), telles que les maladies cardiaques, selon un rapport publié mercredi par l'OMS (Organisation mondiale de la santé).
"Les maladies non-transmissibles sont le meurtrier numéro 1 dans le monde", a déclaré Douglas Bettcher, un des responsables de l'OMS, en charge de la lutte contre le tabagisme, en présentant le rapport à la presse.
Selon ce rapport, ces maladies sont responsables de 36 millions de décès par an, soit 63% de l'ensemble des décès dans le monde. Sur ces 36 millions de décès, neuf millions avaient moins de 60 ans.

Dans la famille des maladies non-transmissibles, les maladies cardiovasculaires sont les plus dangereuses, car elles représentent 48% des décès dûs à une MNT. Les cancers représentent 21% des décès, les maladies respiratoires 12% et le diabète 3%.
Les principaux facteurs des MNT sont l'alcool, le manque d'exercice physique, une mauvaise alimentation, et le tabac, a déclaré M. Bettcher.
Bien qu'associées en principe aux pays développés, les MNT se développent dans les pays pauvres. Selon M. Bettcher, le taux de mortalité dû à des MNT a progressé le plus fortement dans ces pays.
L'OMS relève aussi que des enfants de condition modeste consomment toujours plus d'aliments ou des boissons sucrées, mauvaises pour la santé.
En outre, l'OMS relève que lorsque les MNT augmentent de 10% dans un pays, le produit intérieur brut de celui-ci baisse de 0,5%.
Selon des chiffres de l'OMS, les femmes japonaises sont les moins sujettes à à des MNT, avec un taux de mortalité de 178 pour 100.000 par an.
Pour les hommes, le taux de mortalité le plus faible dû à des MNT se situe dans le micro-état de Saint-Marin, avec 308 décès pour 100.000 par an.