Augmentation des MST et des IST

Selon l'organisation flamande SENSOA, les MST augmentent en Flandre. Déjà en 2010, il y avait plus de 3 000 cas de chlamydia. En 2012, cela signifie qu'un jeune sur 20 entre 20 et 25 ans est porteur de cette maladie. Il semble également que l'usage du préservatif diminue.

Au Parlement Wallon, la ministre de la santé, Eliane Tillieux, a répondu à une question écrite sur le sujet : "Parmi les données chiffrées, il convient d'évoquer le rapport de l'Institut scientifique de Santé publique édité en décembre 2011. Celui-ci s'intitule « Surveillance des Infections Sexuellement Transmissibles au sein de la population générale en Belgique et dans les régions » et se base sur des données 2010. Ces données concernent l'infection à chlamydia, la gonorrhée et la syphilis. Si l'infection à chlamydia est la plus fréquente et qu'une augmentation forte a été observée entre 2002 et 2010, la gonorrhée et la syphilis connaissent, elles aussi, une tendance continue à la hausse entre 2002 et 2010. Les trois régions dont la Wallonie sont concernées par cette même tendance. L'augmentation des cas d'IST semble directement liée au relâchement des comportements garantissant des rapports protégés, bien qu'il faille différencier une augmentation résultant de l'efficacité du dépistage, d'une augmentation effective du nombre de cas. Ce rapport démontre que la prévention des IST est complexe et qu'elle doit être intégrée aux missions d'un maximum d'acteurs de terrain."

Pannes sexuelles : 76% des hommes se taisent

D'après une étude réalisée par le laboratoire Lilly, 93% des hommes considèrent l'érection fondamentale pour se sentir viril. Les femmes y voient une preuve de leur séduction. (Source: le vif et l'Express)

Depuis 7 ans, le laboratoire Lilly travaille sur les troubles de l'érection afin de faire connaître cette pathologie et d'apporter des solutions aux patients. Selon sa quatrième étude, dont les résultats ont été communiqués jeudi 10 mai, 93% des hommes pensent que l'érection incarne la masculinité et la puissance sexuelle: "Face à la dysfonction érectile, ils sont meurtris dans leur virilité et dans leur identité. Certains, même, n'osent plus faire l'amour", alerte Catherine Solano, sexologue et andrologue à l'hôpital Cochin de Paris.

Ces pannes sexuelles provoquent une véritable souffrance. Un traumatisme vécu en silence: 76% des hommes se taisent, mais 90% se documentent. "Avoir le courage de parler afin de ne plus subir, c'est ça être un homme", commente la sexologue pour inciter les personnes concernées à se confier. Et ils sont nombreux. Une enquête épidémiologique, menée en 2002, révèle que 31,6% des hommes connaissent des problèmes d'érection à partir de 40 ans, soit un homme sur trois. Alors que ces derniers auraient de bonnes chances de régler ces troubles, s'ils allaient consulter dans les trois mois suivants leur apparition, la plupart mettent des années à prendre conseil auprès d'un spécialiste: "J'ai reçu une personne qui a eu besoin de 10 ans pour oser en parler. Une fois l'entretien terminé, il a regretté de ne pas être venu avant", témoigne le Dr Solano. Les médicaments sont d'un grand soutien. "Viagra, Cialis, Levitra... Au bout d'une dizaine de rapports, en général, tout rentre dans l'ordre", assure la sexologue. Même si, dans certains cas, des psychothérapies sont nécessaires.

Quel regard portent les femmes sur ces troubles? Selon le Dr Gilbert Bou Jaoudé, président de l'Association pour le développement de l'information et de la recherche sur la sexualité (Adirs), leur approche est totalement différente: "Elles ne considèrent pas l'érection comme un moyen d'être performant, mais comme un baromètre du plaisir de leur partenaire. Elles en font un enjeu personnel, affectif". En d'autres termes, la femme se sent bien souvent responsable des pannes sexuelles de son conjoint. "Elle pense qu'elle n'est plus assez jolie, plus assez mince" précise Catherine Solano. Et elle commet souvent l'erreur de prononcer ces trois mois assassins: "C'est pas grave" alors que l'homme, lui, vit la situation très douloureusement. (Plus d'infos sur le vif et l'Express)

Moins de vélo pour les femmes...pour protéger leur périnée.

Récemment, le "New York Times" s’intéressait au sort des femmes cyclistes. Le destin de leur sexe n’avait, selon l’article, jusqu’alors pas tellement été étudié par des scientifiques avec autant de minutie. C'est le Nouvel Observateur qui en parle ! Pour rappel, trop de vélo est déconseillé aux hommes...
Certes, une étude publiée en 2006 par des chercheurs de Yale avait démontré que les femmes cyclistes avaient moins de sensations génitales que les femmes coureuses, mais aucune autre ne mesurait clairement le mécanisme de cette perte de sensations.
Cette fois, des chercheurs de plusieurs universités américaines ont uni leurs forces pour s’y coller et 48 femmes ont participé à l’étude.
Toutes étaient un peu des junkies du vélo : chacune d’entre elle pédalait au minimum quinze kilomètres par jour, mais la plupart dépassait même largement ce quota.
Les chercheurs ont laissé les femmes s’installer dans le laboratoire, puis ajuster leur guidon et leur selle, à leur guise.

Alcool : toxique ou protecteur, le débat !

Lorsque pris à petites doses, l'alcool serait bénéfique pour la santé cardiaque. Toutefois, ces bénéfices pourraient être réduits, voire annulés par les risques accrus de développer d'autres maladies. (source: canoe.ca)

Selon le Centre de toxicomanie et de santé mentale de Toronto, l'alcool aurait un effet protecteur sur le cœur, bien qu'il ne soit pas nécessairement le même pour tout le monde.

Selon le Centre, les avantages varient selon le sexe du consommateur et les habitudes de consommation. Pour parvenir à ces conclusions, les chercheurs ont analysé 44 études sur la question, auxquelles avaient participé environ un million de personnes.

Qui plus est, la consommation d'alcool, même en petites quantités, peut avoir un impact négatif sur de nombreuses maladies, notamment le cancer. «Par exemple, chaque verre d'alcool quotidien accroît le risque de développer un cancer du sein», a expliqué Juergen Rehm, coauteur de l'étude.

La consommation excessive d'alcool, soit plus de quatre verres pour les femmes et cinq pour les hommes en une soirée, même une seule fois par mois, vient éliminer tous les avantages potentiels de l'alcool.
Les chercheurs recommandent de s'en tenir aux limites actuelles, soit 10 consommations par semaine pour les femmes, avec un maximum de deux verres par jour. Pour les hommes, on parle plutôt d'une limite de 15 consommations hebdomadaires avec un maximum de trois verres par jour.
Les résultats de cette recherche ont été publiés dans la revue scientifique Addiction.

Les ultrasons? Un contraceptif pour homme

Les ultrasons pourraient devenir un moyen contraceptif efficace pour les hommes, affirme une étude publiée aux Etats-Unis, dont les auteurs sont parvenus à détruire avec succès des spermatozoïdes de rats.
Les chercheurs de l'Ecole de médecine de l'Université de Caroline du Nord estiment que l'expérience menée chez les rongeurs est applicable à l'être humain, selon cette étude publiée samedi dans la revue "Reproductive Biology and Endocrinology".

L'équipe du docteur James Tsuruta a soumis les testicules de rats à des séances d'ultrasons de 3 mégahertz. Une solution saline chauffée à 37 degrés reliait les testicules à l'émetteur d'ultrasons afin d'en assurer la conductivité.
Après deux séances de 15 minutes en l'espace de 48 heures, les chercheurs sont arrivés à ramener à zéro le décompte des spermatozoïdes.

Une éjaculation chez l'homme représente 39 millions de spermatozoïdes. Un total inférieur à 15 millions est considéré comme une concentration faible.
"A la différence de l'homme, le rat reste fertile même avec une très faible concentration de spermatozoïdes", a expliqué le Dr Tsuruta. "Mais notre traitement non-invasif par ultrasons a réduit les réserves de spermatozoïdes chez le rat à des niveaux très inférieurs à ceux que l'on dénombre normalement chez l'homme".

Des études supplémentaires seraient nécessaires pour déterminer combien de temps peut durer l'effet contraceptif et si un recours répété aux ultrasons est sans effet sur la santé.

Sida: femmes et hommes concernées !

Chaque jour dans le monde, 7.000 personnes sont contaminées par le virus du sida. Cette maladie qui a fait 25 millions de morts depuis son apparition, il y a une trentaine d’années, poursuit ses ravages et continue à se répandre.

Avec 3 nouvelles contaminations par jour, la Belgique n’est pas épargnée. En 2009, 1.135 nouveaux cas ont été diagnostiqués. C’est le niveau de contamination par le VIH le plus élevé depuis le début de l’épidémie. Plus élevé même qu’en 1992, lorsque le sida faisait la Une de l’actualité. Et le nombre d’infections sexuellement transmissibles suit la même courbe, ce qui témoigne d’un relâchement des comportements de prévention.

Une grande partie de la population belge (de plus de 15 ans) ne perçoit pas correctement le mode de transmission du virus VIH et la façon dont il faut s’en protéger lors des rapports sexuels. C’est ce que révèle une vaste enquête de santé publique menée en Belgique.

Ainsi, par exemple, une personne sur deux seulement sait que ‘choisir des partenaires sexuels qui paraissent en bonne santé’ ne suffit pas à se protéger contre le VIH !

Ce sont les plus jeunes (15-24 ans) qui, de manière globale, sont les moins bien informés concernant les contacts non-contaminants et les méthodes non-protectrices contre le VIH.

Mais la sensibilisation est tout aussi cruciale à l’égard des aînés. Une autre enquête révèle en effet que l’utilisation du préservatif en début de relation avec un nouveau partenaire, après une rupture amoureuse, est moins fréquente chez les 35-54 ans que chez les 25-34 ans.

Les résultats de ces enquêtes sont d’autant plus inquiétants qu’ils vont de pair avec une augmentation des comportements à risque. Pourtant, le risque de contamination est toujours aussi élevé.

Parallèlement, les connaissances approximatives sur la maladie et les modes de transmission du virus continuent à générer des comportements discriminatoires. En milieu professionnel, par exemple, le fait de rendre publique la séropositivité d’un collègue sans l’accord de ce dernier est approuvé par près de 4 personnes sur 10.

De nombreuses animations sont organisées autour du 1^er décembre tant en Région bruxelloise qu’en Wallonie. Elles seront reprises sur www.preventionsida.org

Uterus: première greffe mondiale

Première mondiale en Turquie. Un utérus a été transplanté avec succès à une femme qui est née sans cet organe. La jeune Derya Sert, 21 ans, devient ainsi la première femme au monde à recevoir une greffe d'utérus d'une donneuse décédée. L'intervention réalisée par huit médecins et sept assistants s'est déroulée en août dernier à l'hôpital universitaire Akdeniz, situé en Turquie.

Une première tentative de transplantation à partir d'une donneuse vivante avait eu lieu en Arabie Saoudite en 2009, mais le greffon avait été rejeté.
Selon les chirurgiens, le fait que l'organe ait été prélevé sur une donneuse décédée a permis de prélever plus de tissus et des vaisseaux sanguins plus longs. Le greffon a ainsi plus de chance de tenir que lors de la précédente tentative.
De plus, la mise au point de nouveaux médicaments antirejet pourrait aussi aider à prévenir un rejet.
Six mois sont maintenant nécessaires avant que la patiente soit confiée aux médecins qui implanteront des embryons appartenant à la jeune femme et à son mari.

Une première mondiale. Les médecins de l'hôpital universitaire Akdeniz, à Antalya en Turquie, ont indiqué qu'ils avaient réussi une transplantation d'utérus au mois d'août. Alors qu'une première tentative de transplantation a eu lieu en Arabie Saoudite en 2009, celle-ci est cependant considérée comme une première mondiale. C'est en effet la première fois que cet organe est prélevé du corps d'une femme décédée pour être greffé à une patiente.

Comme près de 5.000 femmes à travers le monde, Derya Sert est venue au monde dépourvue d'utérus. Agée de 21 ans, cette jeune femme – qui se repose après son opération – a désormais une chance de pouvoir porter un enfant. A condition toutefois que la greffon ne soit pas rejeté.

Femmes : trop de décès lors d'accidents de la circulation !

Les traumatismes résultant des accidents de la circulation sont la principale cause de décès chez les adolescentes (10-19 ans) dans les pays à revenu élevé ou intermédiaire selon le dernier rapport de l'OMS sur la santé des femmes. Les traumatismes dus aux accidents de la circulation comptent parmi les dix premières causes de décès chez les femmes adultes (20-59 ans) dans le monde. En outre, dans la Région OMS de l'Asie du Sud-Est, les brûlures sont une cause majeure de décès chez les femmes âgées de 15 à 44 ans. Les femmes sont beaucoup plus nombreuses que les hommes à être victimes de traumatismes liés au feu et à en décéder. Nombre de ces décès sont dus à des accidents lors de la cuisson des aliments et de nombreux autres résultent de la violence infligée par le partenaire intime ou la famille.

D'autres dangers touchent les femmes à travers le monde. Les filles courent beaucoup plus de risques de subir des violences sexuelles que les garçons (toute forme de violence sexuelle: 8,7% des garçons; 25,3% des filles).  Pour les femmes en âge de procréer (15-44 ans), le VIH/sida est la principale cause de mortalité et de morbidité dans le monde, tandis que les rapports sexuels non protégés constituent le premier facteur de risque dans les pays en développement. Les facteurs biologiques, l'absence d'accès à l'information et aux services de santé, la vulnérabilité économique et l'inégalité des pouvoirs dans les relations sexuelles exposent tout particulièrement les jeunes femmes à l'infection à VIH.

Enfin, les femmes sont plus vulnérables à la dépression et à l'anxiété que les hommes. On estime à 73 millions le nombre des femmes adultes qui souffrent d'un épisode dépressif majeur chaque année. Les troubles mentaux consécutifs à l' accouchement, y compris la dépression post-partum, touchent environ 13% des femmes dans l'année qui suit l'accouchement. Le suicide représente la septième cause de mortalité chez les femmes âgées de 20 à 59 ans à l'échelle planétaire.

Infections urinaires: une femme sur deux

Au cours de sa vie, une femme sur deux sera atteinte de cystite bactérienne E. Coli, la forme la plus fréquente des infections urinaires. Elle est plus fréquente chez les patientes diabétiques, les femmes jeunes en périodes d'activité sexuelle et les femmes enceintes. Dans  un tiers des cas, on observe une récidive dans les six mois. Sur un an, environ 50% des femmes connaissent une seconde infection. On estime que le risque de récidive fréquente, soit 3 ou 4 cystites par an, est de 20 à 30%.

Pour la prise en charge des infections urinaires et la cystite, la canneberge constitue unealternative  antimicrobienne économiquement accessibles pour faire face à l’apparition de phénomènes de résistance des germes aux antibiotiques.

La canneberge ou cranberry (Vaccinium macrocarpon) est le fruit d'un arbrisseau d'origine nord américaine, qui ressemble à une grande airelle rouge. Ses bienfaits dans la prévention des récidives de l'infection urinaire sont maintenant prouvés. Ses composants (surtout les Proanthocyanides A ou PAC A) inhibent les adhésines produites par les bactéries responsables de la plupart des cystites (Escherichia Coli). Les germes E.Coli ne peuvent donc plus adhérer aux parois de la vessie et sont éliminés dans les urines. Le dosage efficace est de 36 mg de Proanthocyanosides A par jour.

La consommation de canneberge semble donc un excellent moyen naturel pour diminuer la fréquence des récidives des infections urinaires. Elle permet aussi de limiter le recours aux antibiotiques et de diminuer le risque de résistance des bactéries aux traitements antibiotiques. On peut noter aussi que la canneberge est deux fois plus dosée que le raisin en polyphénols anti-oxydants (source: sport-santé.com)

Grossesses stigmatisées au travail

En 2010, l'Institut pour l'égalité entre les femmes et les hommes, l'organisme fédéral compétent pour traiter les discriminations liées au sexe, ont enregistré, via son numéro vert gratuit (0800-12.800), 448 appels téléphoniques. (source: le soir.be)

Au total, 221 dossiers ont été ouverts : 130 plaintes et 91 demandes d'information. Ceux-ci portent en priorité sur l'emploi (99 dossiers), l'offre de biens et services (28), la sécurité sociale (14), l'enseignement et la formation (11)… Dans la majorité des cas, l'Institut a entamé une procédure de conciliation, mais il a également été en justice. « Mais ces plaintes ne sont que la partie visible de l'iceberg », insiste le directeur de l'Institut, Michel Pasteel.
Un cinquième de ces plaintes enregistrées en 2010 (42 dossiers) concerne spécifiquement des discriminations liées à la maternité. Des travailleuses écartées à l'embauche, privées d'une promotion ou licenciée parce qu'elles étaient enceintes.
Là encore, les chiffres de l'IEFH ne sont qu'un reflet partiel de la réalité. En effet, en 2010, ce même organisme avait réalisé une étude scientifique démontrant, notamment qu'une femme enceinte sur deux avait déjà rencontré des problèmes sur son lieu de travail à cause de sa grossesse (recrutement, évolution de carrière, conditions de travail, harcèlement…). Des employeurs qui enfreignent la loi belge sur le travail de 1971 et la loi anti-discrimination de 2007, ainsi que plusieurs dispositions européennes.

Femme, pouvoir et sexe: mélange difficile !

Un peu de légerté après ces nombreux sujets santé très sérieux. Je vous le dis tout de suite, cette enquête qui n'a pas eu lieu en Europe...souligne que chez les femmes, sexe et pouvoir ne feraient pas bon ménage. Reste à voir ce qu'en pensent les Européennes....et les Européens !
A en croire une récente étude de l’université John Hopkins à Baltimore, publiée par Slate, les femmes dites « dominantes » dans la vie ne font pas des relations sexuelles avec leur partenaire une priorité. Contrairement aux hommes qui peuvent souvent profiter de leur position dominante pour mener une vie sexuelle débridée.
Pour arriver à ces résultats, les chercheurs ont interrogé plusieurs milliers de femmes dans six pays africains (Ghana, Mali, Rwanda, Uganda, Malawi et Zimbabwe) sur la date de leur dernier rapport sexuel et sur la place qu'elles occupent au sein du foyer.

Prend-elle les décisions ? Gère-t-elle les comptes ? En clair, qui de l'homme ou de la femme a le dernier mot au sein du couple ? Et le résultat est sans appel, les femmes qui « portent la culotte » ont jusqu'à 100 fois moins de relations sexuelles avec leur conjoint. « Plus le nombre de décisions que la femme déclare avoir pris est grand, en comparaison du nombre de décisions prises avec le conjoint, moins elle a de relations sexuelles et plus sa dernière relation sexuelle remonte loin dans le temps » explique Michelle Hindin qui a dirigé cette étude. (source: francesoir.fr)
La plupart du temps, cette rareté des rapports sexuels est voulue poursuit l'enquêtrice. Les femmes concernées auraient en effet tendance à emmener leur côté dominateur dans la chambre à coucher. Non pas pour soumettre physiquement leur maris mais pour véritablement décider de la vie sexuelle qu'elle veulent mener, dans les conditions qui leur plaira. Dans les pays concernés, prendre les décisions dans la vie serait ainsi le meilleur garant de ses droits sexuels. Reste maintenant à savoir si le phénomène est similaire à d'autres pays où de plus en plus de femmes occupent des postes à responsabilité dans le monde du travail

Simulateur de grossesse pour hommes pour comprendre les femmes

LA question du jour ! Faut-il se mettre dans la peau des femmes pour les comprendre? Le nouvelobs s'est penché sur la question. Qu'a-t-il découvert? Plusieurs éléments amusants !
Voici un simulateur de grossesse pour hommes (ou pour toute personne non enceinte), créé par des ingénieurs japonais, et censé vous faire comprendre, en quelques minutes, quels sont les effets de 9 mois de gestation.

D'où une interrogation profonde : faut-il que les hommes se mettent, littéralement, à la place des femmes pour comprendre comment leur situation peut être, parfois (oui, je me lance dans les euphémismes), fâcheuse ? Et même si c'était le cas, la condition féminine se résumerait-elle aux diverses productions de notre appareil génital ? (lire la suite sur leplusnouvelobs.com)

Fracture de la hanche: un risque de mourir !

Les femmes qui se fracturent la hanche entre 65 et 69 ans ont cinq fois plus de risque de mourir dans l'année qui suit que leurs semblables, en raison entre autres des complications post-opératoires, révèle une étude américaine.
Ce risque double pour les femmes âgées de 70 à 79 ans et triple pour les femmes de plus de 80 ans, explique cette étude financée par l'Institut national américain de la Santé et publiée dans les Archives de la médecine interne.

"Cette étude est un appel à la vigilance sur l'année qui suit une fracture de la hanche chez les femmes âgées, et en particulier celles de 65 à 69 ans qui sont confrontées à un risque de mort bien plus élevée que leurs semblables", a expliqué Erin LeBlanc, l'auteur principal de cette étude.
Il y a environ 1,6 million de fractures de la hanche par an, dont 51% en Europe et en Amérique.
Environ la moitié des femmes de plus de 50 ans qui se fracturent un os souffrent d'ostéoporose, selon la Fondation nationale américaine contre l'ostéoporose.
Cette étude financée par l'Institut national de la Santé a porté sur près de 10.000 femmes enrolées entre 1986 et 1988 dans quatre villes américaines pour une étude sur l'ostéoporose.

Au cours des vingt dernières années, 1.116 femmes du groupe se sont cassé la hanche. En fonction de leur âge, les données les concernant ont été comparées à celles de 4.464 autres femmes qui ne s'étaient pas cassé la hanche.
"Parmi celles qui s'étaient cassé la hanche et qui sont mortes dans l'année, plus de la moitié sont mortes dans les trois mois après la fracture et près de trois quart dans les six mois", ont précisé les chercheurs.
Ces chiffres montrent le rôle clé que joue la fracture de la hanche dans la détérioration générale de la santé d'une femme, a expliqué une des co-auteurs de cette recherche.
"Nous avons également réalisé que les trois premiers fois suivant une fracture de la hanche était les plus dangereux, ce qui nous laisse penser que les opérations et l'hospitalisation entraînent des complications qui en fin de compte mènent à la mort", ajoutent les chercheurs.

Rentrée: manger autrement pour se sentir mieux

C'est la rentrée ! Adoptez dès aujourd’hui une alimentation saine et zen, en suivant les conseils de Virginie Lanouguère-Bruneau, auteure du livre « Les recette pour réguler votre stress » chez Eyrolles.(source: terrafemina.com)
Le café a un effet physiologique incontesté, de même que l'alcool. Les aliments ont tous une influence sur notre état de santé. Arrêter le café et l'alcool est déjà un bon début pour soigner son système nerveux. D'autres aliments sont reconnus pour leur effet sédatif, comme la valériane, la passiflore, la lavande... De nombreux aliments n'ont pas forcément une action aussi spectaculaire mais sont néanmoins utiles (ou néfastes) sur notre santé. Par exemple, les fruits secs sont très riches en vitamine du groupe B et en minéraux comme le magnésium et le phosphore, qui agissent directement sur la formation de la cellule nerveuse et la transmission de l'influx nerveux.

 Chacun doit faire en fonction de ses goûts et de ses envies. Le mieux est de prendre de bonnes habitudes quand on fait les courses, en achetant des oeufs et des petits pois plutôt que des chips et du rosé.
Le système nerveux est particulièrement sensible aux excitants comme le café, le coca ou l'alcool et à l'inverse, d'autres aliments permettent de l'aider à se régénérer et à être en pleine forme : par exemple la banane, la châtaigne, le chocolat, le lait ou encore les légumes secs sont riches en nutriments indispensables aux cellules nerveuses.

Au quotidien, utilisez aussi de préférence des céréales complètes (non traitées pour éviter d'encrasser ses cellules avec des pesticides !), plus riches en nutriments que les farines blanches. On peut ainsi utiliser de la farine complète dans les pâtisseries, consommer du pain et des pâtes complets.

La lutte contre les radicaux libres par exemple permet d'avoir une plus belle peau et moins de rides, d'avoir une meilleur irrigation et un fonctionnement du cerveau plus efficace. Les antioxydants sont les rois pour éliminer les toxines : fruits et légumes notamment. Concernant l’entretien du système nerveux : certaines vitamines du groupe B, notamment B3, B6, B9 et B12, et le phosphore interviennent dans la création des cellules nerveuses : l'avocat, la banane, le chocolat les fruits secs, les légumes secs... Ces aliments sont également très utiles pour tonifier le système nerveux, qui adore le magnésium et le potassium.  Certaines plantes sont reconnues pour leur action calmante sur le système nerveux (mélisse, valériane, passiflore, lavande) mais il existe également des aliments riches en nutriments spécifiques, comme la laitue riche en lacturium, la fraise et la mandarine riches en brome, les produits laitiers riches en tryptophane, ou plus étonnamment la vitamine C naturelle, qui favorise l'endormissement et la théobromine du chocolat qui régule l'humeur.

En septembre, on rentre de vacances et il y a la rentrée scolaire, les plats économiques sont peut-être les plus adaptés. Les pâtes complètes, qu'on peut accommoder chaudes ou froides, en salade ou en plat principal, les légumes secs, pois chiche, lentilles également peu chers et qu'on peut accommoder de différentes façons... (source: terrafemina.com)

Êtes-vous la femme décrite dans les magazines?

Il est peut-être temps, même si elles n'en ont malheureusement pas toujours le temps, que les femmes actives donnent (ou fassent donner) une autre vision d'elles que celles de certains magazines.
Nymphomane, superficielle, ultra-consommatrice, la femme vantée par la presse féminine fait peur à voir...
Dans les années 60 et 70, la presse féminine, très imprégnée du Deuxième sexe de Simone de Beauvoir, était en première ligne du combat pour l'émancipation sexuelle des femmes.  (sources: slate.fr)

Orgasme, pilule, homosexualité, relations extra-conjugales: pour la première fois, ces sujets tabous étaient abordés par Elle et Marie-Claire. C'était l'époque où les féminins décomplexaient leurs lectrice: aujourd'hui, c'est l'inverse.
Fini le temps où ces magazines invitaient les femmes à ne plus avoir honte de leur corps et de leur sexualité, désormais le sexe, débridé si possible, hétéro-centré toujours, est obligatoire. Et la compétition est rude, car il y a toujours plus jeune, plus séduisante et plus mince que soi dans les parages: toutes les deux pages, une photo de mannequin en bikini est là pour vous le rappeler.

Parmi les missions que s'est assignées la presse féminine, celle d'aider les femmes à se conformer aux désirs masculins semble être la principale.
Point de salut hors de la validation par le regard de l'homme: pour ce faire, dépenser des fortunes en maquillage et en soins de beauté (= «astuces bien-être») apparaît comme la solution miracle. (sources: slate.fr)

Femmes et hommes: différence d'hormones

Si l’on interroge les femmes sur ce qu’elles recherchent chez un potentiel partenaire, on s’aperçoit qu’elles parlent toutes quasi systématiquement de tendresse, d’amour, de respect, d’humour ou encore de fidélité. (source: bestofrencontre.fr) Alors comment se fait-il que lorsque l’on pose la même question aux hommes, le discours tourne invariablement autour du physique ou de la sexualité ? C’est à cette question que nous vous proposons de répondre en vous expliquant pourquoi les hommes pensent plus au sexe que les femmes.
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Bien qu’il y ait plusieurs raisons à ce phénomène, les hormones sont certainement l’explication la plus concrète à cette différence de comportement entre hommes et femmes. En effet, on sait que l’hormone qui provoque le désir sexuel est la testostérone. Or, si l’homme et la femme produisent tous les deux cette hormone, elle est beaucoup plus présent chez l’homme. On peut donc dire que l’homme est hormonalement programmé pour le sexe et la libido.
Chez la femme, si la testostérone est également produite par l’organisme, elle côtoie également d’autres hormones comme l’ocytocine qui entraine une plus forte sensibilité, poussant les femmes à chercher avant tout l’amour et la confiance.
Pour comprendre pourquoi la nature a doté l’homme d’un plus grand volume de testostérone et la femme d’hormones différentes, il faut remonter aux origines de l’espèce humaine.(source: bestofrencontre.fr)

Les femmes portant le moins de vêtements possible vivent plus longtemps

Une étude britannique prouve que les femmes qui portent le moins de vêtements possible vivent plus longtemps. Le gouvernement britannique envisage même de rendre la nudité publique légale. (souce: gentside)
Sir Edwin Burkhart, un anthropologiste britannique, a récemment sorti une étude dans le Royal Journal of Social Anthropology résultant de plus de 5 000 interviews de femmes âgées de 70 à 120 ans. Cette étude montre que les femmes portant le moins de vêtements possible vivent plus longtemps !

L’anthropologue a plusieurs théories sur le sujet:
- Beaucoup de vêtements contiennent des résidus chimiques de nettoyage à sec et de détergents pour lessives. Combinés à la sueur, ils pénètrent dans la peau et peuvent provoquer plusieurs cancers.
- Les femmes nues attirent plus d'hommes, et sont plus susceptibles de se marier. Les gens mariés vivent plus longtemps et en meilleure santé.
- Elles sont plus exposées aux éléments naturels qui sont des facteurs de longévité.
- Les femmes nues sont généralement plus ouvertes d'esprit, intelligentes, indépendantes, et ont tendance à prendre plus soin d'elles dans les autres aspects de leur vie.
- La fréquence de leurs rapports sexuels est plus élevé, et le sexe a été prouvé comme étant un facteur de longévité.

Un exemple?
Philomena Bushfield a 120 ans et est nudiste depuis sa tendre enfance. "Je n'ai jamais rien porté de plus qu'une paire de chaussettes depuis que j'ai 7 ans", relaie le Huffington Post. Philomena est rarement malade, cours toujours des marathons, et a l’énergie et l'enthousiasme d'une femme ayant la moitié de son âge. Elle ajoute que "c'est aussi plus simple de rencontrer des hommes", et ce n'est pas peu dire puisqu'elle dispose de trois petits amis différents.
L'autre exemple de cette étude relayée par le Huffington Post est Liz Sexton. Elle était stripteaseuse jusqu'à l'âge de 83 ans, elle en a aujourd'hui 117. "Je n'avais même pas besoin de soutien-gorge jusqu'à mes 95 ans". Suite à cette étude, le gouvernement britannique songe sérieusement à rendre la nudité publique légale. (souce: gentside)

Les femmes vivent 15 ans de plus !

 Les femmes qui "vivent sainement" peuvent espérer vivre au moins 15 ans de plus que celles qui ne le font pas. Pour les hommes, dame nature est un peu moins généreuse car leur espoir est limité à 8 ans et demi de plus, ont affirmé vendredi les quotidiens "De Standaard" et "Het Nieuwsblad", citant les résultats d'une enquête de l'université néerlandaise de Maastricht.

Les enquêteurs ont suivi durant 25 ans 120.000 personnes âgées de 55 à 69 ans.
Quinze années, cela représente environ un cinquième de la durée de vie moyenne d'une femme en Belgique (82,4 ans). Pour un homme, 8,5 ans représentent un neuvième de l'espérance de vie moyenne (77,1).

Les auteurs de l'enquête ont mesuré le nombre d'années de plus que pouvait rapporter le fait de ne pas fumer, de ne pas être en surpoids, de bouger et de manger sainement. 　
　
　
　

Près de 60 % des patients en gastro-entérologie sont des femmes

Selon les dernières statistiques, les femmes seraient plus exposées aux désordres gastro-intestinaux que les hommes. Elles représenteraient ainsi près de 60 % des patients en gastro-entérologie. (sources: dh.be) Elles souffriraient notamment plus souvent du syndrome du côlon irritable, de dyspepsie, de maladie cœliaque, de constipation chronique et d’hépatite auto-immune.

Pourquoi ? Selon la Fédération européenne de gastro-entérologie (UEGF), "bien que ces différences entre sexes soient encore obscures, on pense que les hormones sexuelles, des prédispositions génétiques ainsi que des facteurs sociaux ou liés au style de vie y contribuent peu ou prou."
Ces différences peuvent également s’expliquer par des différences physiques au niveau du système gastro-intestinal.
Ainsi, "les femmes sont capables de ressentir l’amer et le sucré d’une façon plus aiguë que les hommes et leurs intestins se révèlent plus sensibles, ce qui les rend plus vulnérables aux substances irritantes et aux autres types de stimulation. Les estomacs des femmes se vident plus lentement que ceux des hommes, ce qui peut expliquer en partie des taux plus élevés de symptômes de dyspepsie (nausées, ballonnements, sensations de pesanteurs gastriques et gêne abdominale, par exemple) observés chez les femmes", explique l’UEGF. Par ailleurs, le transit dans le gros intestin est plus long chez les femmes, qui tendent donc à être davantage constipées que les hommes. Des différences physiques qui existent également au niveau du foie et du système biliaire.
Pour le professeur Nurdan Tözün de l’Acibadem University School of Medicine en Turquie, il faut une meilleure éducation sanitaire, un meilleur accès aux soins médicaux et une prise de conscience plus importante du besoin de dépistage et de prévention chez les jeunes femmes. "Car l’amélioration de la santé des femmes contribuera à améliorer celle des générations futures. Nous devons donc concentrer nos efforts sur la promotion de l’hygiène, entre autres mesures, pour éduquer les adolescentes sur les dangers du tabac et de l’alcool et sur l’importance de l’activité physique et d’un régime alimentaire sain."