Sexe et migraine : le secret des femmes

"Pas ce soir, j'ai la migraine? Au contraire! " L'acte d'amour peut apporter à la femme un soulagement partiel ou complet de la douleur après l'orgasme. Le magazine de santé Bodytalk juge inappropriés ces quelques mots peu engageants qui ont déjà fait couler beaucoup d'encre et provoqué d'innombrables disputes depuis la nuit des temps. Et suggère que si la motivation est présente, on peut très bien joindre l'utile à l'agréable. Bodytalk cite notamment Elisa Brune et Yves Ferroul, qui, dans "Le Secret des Femmes", un ouvrage qui explore les mystères de l'orgasme féminin, soulignent que les relations sexuelles peuvent avoir un effet bénéfique pour les femmes en proie à une migraine.

Dans les cas de migraines, la sérotonine sécrétée pendant l'orgasme resserre les vaisseaux sanguins dilatés du cerveau qui causaient le mal de tête. L'augmentation du taux d'endorphine dure entre une et trois heures et peut de ce fait atténuer ou même faire disparaître les effets contrariants que procure la sensation d'avoir la tête dans un étau.

On précisera encore que Bodytalk aborde d'un point de vue spécifiquement féminin le cas de la migraine évoquée comme motif de dérobade à une relation sexuelle, quand bien même de nombreuses études et témoignages démontrent que les hommes n'hésitent pas à recourir à de semblables subterfuges.

L'orgasme bon pour la santé des femmes

Le mot orgasme vient du grec orgân qui veut dire «bouillonner d'ardeur». C'est le point culminant des tensions sexuelles et le début de leur relâchement. «Après l'orgasme, un sentiment d'apaisement et une sensation de bien-être envahissent tout le corps», explique Élise Bourque, sexologue. (source:madame.ca)

La détente qui suit l'orgasme favorise le sommeil ou, au contraire, donne un regain d'énergie. La réaction varie selon les individus et le moment de la journée où l'on fait l'amour. Les hommes, plus que les femmes, éprouvent le besoin de dormir après l'acte sexuel.

Alors que la femme peut connaître rapidement une nouvelle phase d'excitation et atteindre un ou plusieurs autres orgasmes, les hommes doivent attendre avant d'obtenir une autre érection. C'est ce qu'on appelle la phase réfractaire, qui peut durer plusieurs minutes ou quelques jours selon l'âge, l'état de santé et le degré d'excitation de l'homme.

Les recherches semblent démontrer que l'orgasme agit également sur la santé du coeur. «Faire l'amour, c'est comme faire du sport, poursuit Élise Bourque. Au moment de la phase d'excitation, on note une accélération du rythme cardiaque et respiratoire, et cela contribue à une bonne forme physique.»

«Durant la relation sexuelle, le corps secrète plusieurs hormones, dont de l'endorphine, qui a une action calmante, et de la sérotonine, un formidable anti-dépresseur. Une vie sexuelle active et satisfaisante contribue donc à la vitalité d'une personne. Le plaisir, c'est important dans la vie. Le fait d'être en relation avec l'autre, de recevoir et de donner des caresses, c'est plaisant et ça influence notre bonheur. Tous ces éléments renforcent notre système immunitaire.»

L'effet de contraction et de décontraction des vaisseaux sanguins et des muscles de la zone pelvienne qui se produit au cours de la relation sexuelle peut, chez certaines femmes, contribuer à diminuer la tension prémenstruelle. (source:madame.ca)

Êtes-vous la femme décrite dans les magazines?

Il est peut-être temps, même si elles n'en ont malheureusement pas toujours le temps, que les femmes actives donnent (ou fassent donner) une autre vision d'elles que celles de certains magazines.
Nymphomane, superficielle, ultra-consommatrice, la femme vantée par la presse féminine fait peur à voir...
Dans les années 60 et 70, la presse féminine, très imprégnée du Deuxième sexe de Simone de Beauvoir, était en première ligne du combat pour l'émancipation sexuelle des femmes.  (sources: slate.fr)

Orgasme, pilule, homosexualité, relations extra-conjugales: pour la première fois, ces sujets tabous étaient abordés par Elle et Marie-Claire. C'était l'époque où les féminins décomplexaient leurs lectrice: aujourd'hui, c'est l'inverse.
Fini le temps où ces magazines invitaient les femmes à ne plus avoir honte de leur corps et de leur sexualité, désormais le sexe, débridé si possible, hétéro-centré toujours, est obligatoire. Et la compétition est rude, car il y a toujours plus jeune, plus séduisante et plus mince que soi dans les parages: toutes les deux pages, une photo de mannequin en bikini est là pour vous le rappeler.

Parmi les missions que s'est assignées la presse féminine, celle d'aider les femmes à se conformer aux désirs masculins semble être la principale.
Point de salut hors de la validation par le regard de l'homme: pour ce faire, dépenser des fortunes en maquillage et en soins de beauté (= «astuces bien-être») apparaît comme la solution miracle. (sources: slate.fr)