Diesel : les travailleurs et la fiscalité en débat

Le débat sur le diesel se poursuit. La semaine passée, le député Georges Dallemagne a  plaidé en séance plénière de la Chambre pour la mise en place de mesures de protection supplémentaires à l’égard des usagers et des travailleurs exposés aux émanations de diesel.

Le Député interpellait la Ministre de la Santé publique suite à la décision des experts internationaux de l’OMS de classer le diesel parmi les produits certainement cancérigènes pour l’homme.

« Il y a plusieurs années, un travailleur du métro en contact avec des émanations de diesel a été indemnisé par le Fonds des maladie professionnelles, qui a donc reconnu le lien entre l’exposition aux microparticules du diesel et l’apparition de 3 cancers primaires » a expliqué le Député. « D’autres cas similaires sont probablement méconnus, c’est pourquoi, il importe de se pencher sur des mesures pour protéger travailleurs et usagers».

Lire : très bon pour un cerveau énergique !

Combien de neurones devons-nous solliciter pour lire une phrase ? Cette tâche, simple en apparence, mobilise de nombreux neurones dans des parties du cerveau éloignées les unes des autres. Comment alors mettre en commun l’activité de ces différents neurones pour déchiffrer les mots, leur donner un sens et comprendre une phrase ?
A Lyon, l’équipe Inserm dirigée par Jean-Philippe Lachaux au sein de l’Unité Inserm 1028 "Centre de recherche en Neurosciences" a mis en évidence la façon dont ces différentes parties du cerveau dialoguent à distance.

Ces travaux sont publiés dans la revue The Journal of Neuroscience
Pour lire et comprendre une phrase comme celle-ci, plusieurs régions de notre cerveau doivent intervenir pour reconnaitre le sens de chaque mot, leur associer une forme sonore et construire progressivement le sens du texte. Chaque région a plus spécifiquement en charge un aspect de la lecture, mais aucune ne travaille seule dans son coin. Le travail se fait à plusieurs grâce à des interactions intenses permettant à chaque aire cérébrale d’échanger avec les autres à longue distance. Comme souvent dans le cerveau, le tout est plus que la somme des parties. Il restait toutefois une zone d’ombre importante dans la compréhension de ces mécanismes : la forme prise par ces interactions neuronales à longue distance. Sans cette donnée essentielle, il n’était pas possible de savoir, dans le cerveau, qui travaille avec qui et à quel moment, ni pendant la lecture ni d’ailleurs pendant aucune autre activité cognitive.(Source : mediquality.net)

Soins de beauté : l’atout formation du pharmacien

Sa connaissance des risques d’allergie est précieuse pour le patient

Les fêtes de fin d’années, la fête des mères et la Saint-Valentin représente plus de la moitié des ventes annuelles des ventes de parfums et produits cosmétiques. Mais où les acheter ? Les points de vente sont de plus en plus nombreux : grands chaînes de distribution, chaîne spécialisée ou encore dans les pharmacies. De plus en plus de Belges se tournent vers ces dernières selon le journal du Pharmacien. En 2005, le marché des cosmétiques en Belgique avait observé que 60,6% des ventes étaient réalisées en grandes surfaces, contre 3,7% en pharmacies (en progression déjà à l’époque) ou 8,2% en parfumeries. Au total, 269.960.000 articles cosmétiques avaient été écoulés selon les derniers chiffres de l'institut d'études AC Nielsen. En 2008, d’après une étude de la société UbiFrance sur le marché des cosmétiques en Belgique, la majorité des produits cosmétiques étaient achetés en grandes surface. Les ventes en parfumerie et en pharmacie tournaient respectivement autour de 10 et 3% et se limitaient à des produits et marques spécifiques.

Récemment, DETIC, l'Association Belgo-Luxembourgeoise des producteurs et des distributeurs de savons, cosmétiques…a fait le point sur la situation. En 2008-2009, cette association note que l’on a assisté à une chute des ventes de 4 % pour les grandes surfaces et de 11 % pour les parfumeries. En revanche, les pharmacies s’offrent une hausse de 28 % ! Côté chiffre d’affaires, on constate une diminution de 5 % chez les deux premiers canaux de distribution et une hausse de 27 % pour les pharmacies.

Articulation : Signal de votre santé !

Que peuvent dire de vous... vos articulations? Un excellent article dans le Parisien ! (Source: parisien.fr)

Nos pieds sont nos racines. Et un véritable puzzle de 26 os, 114 ligaments, une quarantaine d’articulations. Un rouage qui défaille, et c’est toute notre stabilité physique et psychologique qui flanche. Parmi les maux qui guettent le bipède, l’hallux valgus, cette déformation du pouce qui s’infléchit vers l’extérieur, est beaucoup plus fréquent chez les femmes, et plus encore chez celles qui ont un problème d’intestin. Si, au réveil, vous avez la sensation de marcher sur des aiguilles, cela est dû à un dysfonctionnement rénal, généralement lié à un manque d’hydratation et un excès de protéines. Que faire? Boire davantage, manger moins de protéines. Quant à la crampe des deux pieds, elle peut être d’origine veineuse, mais aussi provenir d’une mauvaise élimination de l’urée par le foie et les reins. (Source: parisien.fr)

Les genoux, amis-ennemis des femmes. Chez la femme, les genoux sont en relation avec le système génital, et plus particulièrement les ovaires. La faute à un nerf, qui part de la colonne lombaire et commande aussi les ovaires… D’où la fréquence, parmi les jeunes filles en puberté, du syndrome des genoux qui gonflent. Autre malchance exclusivement féminine, les kystes synoviaux, qui se nichent à l’arrière du genou, surviennent souvent en période de ménopause et seraient liés à ces bouleversements hormonaux. Sachez aussi qu’une alimentation déséquilibrée, trop sucrée et avec un excès d’acide lactique (qui provoque des contractures musculaires), peut être à l’origine de douleurs articulaires.

Que fait-on pour le maintien à domicile des personnes handicapées?

Malgré les difficultés pratiques que cela peut présenter au quotidien, de nombreuses personnes handicapées désirent pouvoir vivre chez elles, le plus normalement possible, plutôt que dans une institution. Nombreuses sont également les familles qui s’emploient, vaille que vaille, à prendre soin d’un proche qui présente des limitations fonctionnelles importantes. Mais, souvent, cela n’est envisageable qu’avec le renfort de prestataires de services, qu’il faut pouvoir payer…

Le « B.A.P » poursuit cet objectif. Le « Budget d’assistance personnelle » offre aux personnes handicapées la possibilité d’élaborer leur propre plan de services, en fonction de leurs besoins, de leur handicap, de leur situation particulière, et d’en obtenir le financement intégral dans les limites de l’enveloppe accordée. Il permet aussi à l’entourage de personnes handicapées d’avoir accès aux soutiens nécessaires pour pouvoir assumer leurs responsabilités familiales et professionnelles.

Homme parfait? Femme parfaite?

Les vacances de Carnaval. En cette première journée, il faut se détendre. Un peu de santé... pour rire donc. On sait comme l'amour peut avoir un impact important sur la santé des hommes et des femmes. Alors si on peut vous aider à découvrir la personne de vos rêves. Une enquête récente a été réalisée sur l'homme parfait et la femme parfaite. Vous y croyez? En tout cas, il y a une enquête. ( à découvrir sur le site bestof rencontre.fr)

Deux enquêtes récentes ont permis de déterminer le profil type de l’homme idéal et de dessiner la femme parfaite. La première étude, d’origine britannique, a été réalisée sur un échantillon de 2000 personnes de sexe féminin. La seconde, a été menée auprès de 9350 internautes sur le site « feelunique.com ». Les résultats sont peu surprenants, mais ils vous permettront peut-être de vous améliorer, et de trouver plus facilement l’Amour !

En 2012, à quoi ressemble exactement le « Prince Charmant » de ces dames ? Beaucoup d’hommes aimeraient connaître la réponse à cette question ! Sachez messieurs que, selon l’étude britannique menée récemment à ce sujet, l’homme idéal n’est qu’un mythe ! C’est en effet le triste constat réalisé par les trois quarts des femmes interrogées. Bien conscientes des défauts de leurs conjoints, elles ne les ont estimés irréprochables qu’à 69 % !

La grippe arrive !

On pouvait le craindre lorsqu'ob voyait la progression des chiffres en France, la grippe arrive chez nous aussi ! L'épidémie de grippe, annoncée dans un premier temps dans certains pays du sud de l'Europe, frappe désormais aux portes de la Belgique, indique mercredi l'Institut Scientifique de Santé Publique (ISP). Le nombre de patients consultant un généraliste pour un syndrome grippal a atteint la semaine dernière 136 pour 100.000 habitants. Parmi les échantillons envoyés et testés au Centre National de Référence Influenza, 40% se sont révélés positifs pour les virus de la grippe, ce qui indique une circulation du virus dans la population générale, explique l'ISP. (source: belga)
 

Si le début de l'épidémie coïncide avec la première vague de froid connue cet hiver, les spécialistes refusent cependant de lier la transmission du virus aux fortes températures négatives.
 
Une épidémie à cette période n'a en outre rien d'exceptionnel puisque la saison grippale s'étend de novembre à avril, rappelle le docteur Viviane Van Casteren. Les autres années, des pics avaient encore été constatés en mars.
Les souches de virus en circulation en Europe étant incluses dans le vaccin, les scientifiques recommandent aux personnes à risque mais non encore vaccinées, de se faire rapidement vacciner. Une épidémie dure environ 8 semaines et le vaccin confère une immunité au bout de deux semaines.

Fibromes chez la femme : la recherche belge avance !

Une avancée majeure vient d’être réalisée dans le domaine des fibromes. Deux études publiées dans le New England Journal of Medicine (NEJM) ouvrent de nouvelles perspectives de traitements pour les patientes atteintes de fibromes, ces tumeurs utérines bénignes les plus fréquentes chez les femmes. Le premier auteur de ces deux articles est le Pr Jacques Donnez, chef du Service de gynécologie aux Cliniques universitaires Saint-Luc (UCL).

Les léiomyomes utérins – plus fréquemment appelés fibromes – sont les tumeurs utérines bénignes les plus communes chez les femmes en âge de reproduction, elles concernent 20 à 40% de ces femmes. Les symptômes les plus communs sont les ménorragies (règles très abondantes) et l’anémie (déficience en fer), pouvant mener à de la fatigue chronique qui ne peut être contrôlée de manière adéquate avec seuls des compléments en fer.

Cancer du sein : on avance avec l'hormonothérapie

L’hormonothérapie constitue un traitement moins pénible que la chimio et la radiothérapie mais n’est efficace que pour certains types de cancer du sein qui sont hormono-sensibles. (source: rapport du KCE)

De nouvelles techniques diagnostiques permettent depuis peu d’identifier de manière beaucoup plus précise les cancers qui peuvent être traités par hormonothérapie. Ce traitement peut donc maintenant être appliqué à un plus grand nombre de femmes. Le Centre fédéral d’expertise des soins de santé (KCE) adapte ses recommandations pour le traitement du cancer du sein en ce sens. Il actualise la classification des patientes et leur schéma de traitement sur base du profil de leur tumeur.

Cancer du sein : deux médicaments en test

Chaque année, en Belgique, apparaissent 9.400 nouveaux cas, dont les ¾ surviennent après 50 ans. Pourtant, la recherche se poursuit en matière de cancer du sein. Au Canada, la Dr Louise Provencher rêve du jour où des nouvelles molécules qui n'ont pas encore été homologuées par les autorités gouvernementales, le pertuzumab et l'everolimus, pourront retarder l'apparition de métastases.

(source: cyberpress.ca, le soleil.ca)

«Peut-être un jour elles pourront être administrées à des formes plus précoces de cancers du sein et ainsi prévenir des métastases. C'est ça le pari, mais on est encore loin de ça. Ce sera encore de longs mois d'attente», a-t-elle avancé, au cours d'une entrevue.

Pour le moment, ce qui est certain, c'est que les deux médicaments ont permis de retarder de six mois, avec le pertuzumab, et de cinq mois, avec l'everolimus, la progression de la maladie chez les patientes atteintes d'un cancer du sein métastatique par rapport à celles qui n'avaient pas reçu ces médicaments. On ne parle toutefois pas de guérison de cancers avancés.

Stop à l'anorexie !

On avait déjà attiré votre attention avec la santé du top model Amanda Hendrick . Avec un peu plus d'humour, on avait aussi abordé la question du blog anti-photoshop.

Cette fois, c'est la revue pour les rondes Plus Model Magazine qui commence l'année très fort. Dans son numéro de janvier, elle publie une série de chiffres et conclusions qui laissent pantois. (source : 20minute.ch)
A commencer par l'évolution du poids des top-models. Il y a vingt ans, les mannequins pesaient en général 8% de moins que la femme moyenne. Aujourd'hui, ils pèsent 23% de moins! La plupart des top qui défilent ont un IMC (indice de masse corporelle) frôlant ou équivalant à celui d'une anorexique.
Les mannequins grandes tailles sont elles aussi nettement moins pulpeuses qu'il y a dix ans. Elles portaient des vêtements de taille allant du 42 au 48 (suisse) contre du 38 au 46 (suisse) aujourd'hui.
Autre constat aberrant: la moitié des femmes américaines portent du 46 ou plus alors que la majorité des habits proposés dans les magasins ne sont pas disponibles en 46 ni même en 44 parfois.
En publiant ces chiffres, le magazine a voulu encourager les femmes rondes à manifester leur mécontentement face à l'industrie de la mode et agir afin qu'elles puissent avoir les mêmes choix de fringues que toutes les autres femmes.


Dans l'Express, on rappelle que Katya Zharkova, qui est âgée de 28 ans, est mannequin. Mais c’est un mannequin un peu spécial : elle s’habille en taille 40. Récemment, elle a posé pour le magazine « Plus Model Magazine », qui s’adresse aux mannequins et aux professionnels de la mode pour les personnes rondes. Elle n’était pas seule sur les photos, elle était accompagnée d’un autre modèle aux proportions plus conformes à l’image que l’on se fait d’un modèle normal : proches de l’anorexie.

Le magazine veut en effet attirer l’attention sur une dérive du milieu du mannequinat : les indices de masse corporelle de la plupart des modèles « classiques » satisfont les critères de l’anorexie.

« Il y a 20 ans, le mannequin moyen pesait 8% de moins que la femme moyenne. Aujourd’hui, il pèse 23% de moins », indique le magazine. « Il y a dix ans, la taille des mannequins de mode pour les rondes était comprise entre 40 et 46. Aujourd’hui, le besoin pour plus de diversité au sein de l’industrie des mannequins de mode pour les rondes continue d’être remis en question. La majorité des mannequins de mode pour les rondes font une taille comprise entre 34 et 42, tandis que les clientes expriment de plus en plus de mécontentement ».

Un bisou? Très bon pour votre coeur !

 

Selon les travaux de Tiffany Field, psychologue et fondatrice du Touch Research Institute, à l'université de Miami, le bisous serait bon pour la santé.    (source: l'express.fr)
Ce sont les spécialistes en philamatologie - la science appliquée à l'activité labiale - qui le disent: les mères de l'Hexagone sont particulièrement portées sur les poutous. Dès la période de l'allaitement, elles couvrent leurs rejetons de bisous beaucoup plus souvent que les mamans anglo-saxonnes. Ce geste de tendresse stimule la tétée et, à plus long terme, le développement du langage des petits. Mères ou pas, du reste, les femmes accordent plus d'importance au rôle de la bise dans les rapports sociaux et dans la vie du couple, affirme la psychologue américaine Susan Hughes. "Il faut y voir le résultat d'une démarche évolutionniste, explique Nicolas Gueguen, chercheur en psychologie sociale à l'université de Bretagne-Sud. En quête d'informations olfactives et tactiles pour évaluer l'autre, considéré comme un partenaire potentiel, les femmes multiplieraient les situations permettant d'obtenir ce type d'informations, et la bise en fait partie." 
Sur le plan physiologique, le rituel du bisou favorise la production de sérotonine, l'hormone régulatrice de l'humeur, et celle de l'ocytocine, associée au lien affectif, sexuel et amoureux. Il contribue de cette manière au contrôle des émotions et du comportement. Mieux: il fortifie le système immunitaire. Selon les recherches d'un allergologue japonais de l'université d'Osaka, un couple se bécotant comme du bon pain serait aussi moins sujet qu'un autre à de méchantes allergies cutanées aux pollens. Vous en voulez encore? Une équipe de chercheurs américains a demandé à des couples d'enchaîner les bisous avant de se soumettre à des tests sanguins - on connaît expérimentation plus douloureuse. Résultat: les cobayes présentaient un taux de cholestérol, de cortisol et une numération globulaire à faire pâlir d'envie un coureur de triathlon.  
Les bécoteurs compulsifs seront également heureux d'apprendre qu'un bisou effleuré exige l'activation de seulement 12 muscles faciaux, contre 34 pour le bécotage en bonne et due forme. Et qu'il remplace avantageusement l'effort sportif puisqu'il stabilise le rythme cardiaque autour de 110 pulsations minute. Pratique pour rendre le coeur plus endurant sans suer sur un vélo d'appartement.(source: l'express.fr)

Un foie virtuel pour les opérations !

Dans de nombreux domaines de la santé, la recherche poursuit des avancées très intéressantes. Un "foie virtuel" a été mis au point par des chercheurs européens pour aider les chirurgiens à planifier et réaliser des opérations du foie en leur montrant avec précision la taille et la localisation de tumeurs, a annoncé jeudi la Commission européenne. (source: les echos.fr)

Des scientifiques et chirurgiens de France, d'Allemagne, du Royaume-Uni et de Suisse ont réalisé cette avancée dans le cadre du projet PASSPORT (Patient-Specific Simulation and Pre-Operative Realistic Training), qui a bénéficié de financements européens.

Ce "foie virtuel", différent pour chaque patient, est construit à partir d'images envoyées par les radiologues au service en ligne de PASSPORT. Grâce à cet outil, les chirurgiens peuvent mieux visualiser et localiser d'éventuelles tumeurs, ce qui aide à leur prise de décision lorsqu'il s'agit d'opérer, explique la Commission.

Des milliers de personnes meurent chaque année de maladies hépatiques, le plus souvent des cancers ou cirrhoses du foie.

Actuellement, moins de 50% des patients subissent une opération consistant à l'ablation de la partie abîmée de l'organe, --qui ensuite peut se régénérer--, car les chirurgiens ne peuvent opérer s'ils ne connaissant pas précisément la taille et la localisation de cette partie malade, ainsi que l'état de santé général du patient.

L'utilisation du foie virtuel devrait contribuer à augmenter ce pourcentage.

Ce projet "est une avancée majeure qui permettra des améliorations en termes de diagnostic et de chirurgie, et contribuera à sauver des vies", s'est réjouie la commissaire européenne chargée de l'Agenda numérique, Neelie Kroes, dans un communiqué.

L'utilisation de fonds européens destinés à la recherche pour améliorer les connaissances médicales est l'un des objectifs de l'Agenda numérique européen.

Le projet PASSPORT, coordonné par l'Institut de recherche contre les cancers de l'appareil digestif (Ircad), basé à Strasbourg, a été mené de juin 2008 à décembre 2011 et a coûté 5,4 millions d'euros, dont 3,6 financés par l'Union européenne. (source: les echos.fr)

Soldes: les femmes dépensent 48.000 calories par an !

En cette période de soldes, impossible de ne pas traiter cette information vitale sous l'angle de la santé. Voici quelques réflexions sur la question. Le shopping aide à garder la ligne ! Une étudecommandée par la marque américaine Skinny Cow , qui vend des glaces allégées- montre que les femmes dépensent environ 48.000 calories par an en faisant du shopping. Réalisé sur 2000 femmes, elle nous apprend que chacune passe environ 160 heures chaque année à arpenter les allées des magasins. Les experts comptent au minimum 5 calories dépensées par minute, plus si vous vous agitez. Trois heures de recherche effrenée de la pièce adéquate équivalent donc aux 485 calories contenues dans un... BigMac.   (source: l'express.fr)

Pendant les soldes, si vous achetez beaucoup, faites toutefois attention au poids de votre sac. Avez-vous déjà pesé le sac à main que vous traînez partout toute la journée ? Son poids risque bien de vous suprendre ! Téléphone portable, porte monnaie, lunettes de soleil, livre, trousse de maquillage, parapluie sont tous des objets de "première nécessité" quotidiens qui alourdissent notre sac et provoquent des problèmes de santé. En portant un sac à main, votre cou penche naturellement loin de la charge pour aider équilibrer le poids. Ceci peut causer une tension très douloureuse dans le cou. Votre dos peut aussi souffrir énormément avec la lourde charge causant des spasmes, et de l'arthrite douloureuse dans les articulations

Pour faire de bonnes soldes, il faut aussi porter les bonnes chaussures. Porter des talons hauts peut être ravissant, mais le port de talons de plus de six centimètres pourrait quotidiennement vous causer beaucoup de problèmes de santé. Non seulement vous faites pression sur vos articulations mais la hauteur de votre talon peut affecter l'alignement de votre corps, faisant pression sur votre colonne vertébrale causant des maux de tête. (source: blog.org)
Bonnes soldes aux femmes commes aux hommes !

Comment reconnâître un homme amoureux?

En cette période de fête, un peu d'amour ! Être certaine d’être aimée par son compagnon, peu de femmes peuvent l’affirmer haut et fort. Pourtant, lorsque l’homme est amoureux, il change de comportement. Le site internet «Top Santé» décrypte les quatre faits et gestes qui laissent déceler ses sentiments. (source: top santé et 20 min.ch)

1. Il n’a d’yeux que pour vous
Intelligente, sublime, tellement drôle, le soupirant n’a plus de sens critique: il adule l’être aimé à 100%. Durant la phase de la passion, il est également jaloux et cherche à soustraire sa prétendante au regard des autres.

2. Il est extrêmement serviable
Une course à faire, une armoire à monter ou un café à commander, l’amoureux transi est là pour vous servir. Lorsque le cœur d’un homme s’emballe, il met un point d’honneur à subvenir aux moindres désirs de sa promise. «Profitez-en, cela ne dure pas une éternité», conseille «Top Santé».

3. Il ne peut s’empêcher de vous faire plaisir
La femme aimée devient la priorité de l’homme amoureux. De ce fait, il n’hésite pas à sacrifier un match de foot ou un apéro avec ses amis pour passer du temps avec elle et rompre ainsi avec ses habitudes.

4. Il est patient
Lorsqu’il craque pour une gente dame, l’homme se confond avec le prince charmant: il est capable de faire la cour à sa promise durant des mois. De plus, le faire attendre est un bon moyen de tester ses sentiments. S’il ne vous lâche pas d'une semelle, c’est prouvé: il est «in love».

Débat sur les maisons de repos

Cinquante pour cent des Belges ont une image négative des maisons de repos, 29,8 pc ont un avis neutre, mais 77,6 pc sont prêts à franchir le pas en cas de nécessité.

Des chiffres qui découlent d'un sondage en ligne effectué par le bureau spécialisé Gidee auprès de 1.331 Belges âgés de 20 à 88 ans. La crainte de perdre son indépendance, sa liberté et son pouvoir de décision préoccupe quatre Belges sur cinq.

La perte de sa vie privée et la peur de la solitude sont également évoquées par les personnes interrogées. Les exigences exprimées par ailleurs à l'égard des maisons de repos concernent notamment la qualité des repas (60,4 pc) et une chambre conforme à son chez soi (76,5 pc).

Pour 65 pc des sondés, se sentir chez soi prime sur le budget, et 96,6 pc souhaitent décider eux-mêmes de leur fin de vie

Vos enfants seront... ce que vous mangez !

Le lien entre la santé des enfants et des parents est de plus en plus évident. L’alimentation - excessive ou insuffisante -, les toxiques de l’environnement, le mode de vie, le stress psychosocial, les troubles métaboliques des parents ont des effets à long terme sur la santé future des enfants. Et même des générations suivantes ! (source: i-diététique.com)

Pour les spécialistes, cela s’appelle DOHAD (Developmental Origin of Health And Diseases) : l’origine développementale de la santé et des maladies. Le concept apparaît dans les années 90. Un chercheur du nom de Barker s’aperçoit que les enfants de faible poids de naissance ont plus de risque d’être atteints par des maladies cardiovasculaires à l’âge adulte.
On découvre progressivement un retentissement sur un certain nombre d’organes. On étudie l’impact de l’alimentation sur le foetus, voire même sur l’embryon, et sur la sensibilité à long terme à certaines maladies. Les restrictions alimentaires, le mauvais équilibre nutritionnel, les problèmes métaboliques de la mère et même l’alimentation du père retentissent non seulement sur la fertilité du couple, mais aussi sur la santé de leurs enfants pour toute la vie.

Gagner 10 ans de vie en plus !

Des stratégies de prévention en matière de santé pour aider la population  à atteindre son potentiel maximal de santé ajouteraient une dizaine d'années ou plus de vie en santé à l'espérance de vie moyenne et feraient économiser des milliards de dollars grâce à une diminution des maladies cardiovasculaires, déclare le D^r Clyde Yancy, cardiologue réputé au Canada.

Les gens qui appliquent sept mesures simples pour une vie saine peuvent s'attendre à vivre encore entre 40 et 50 ans après l'âge de 50 ans.

« Maîtriser ces sept facteurs simples liés au mode de vie donne aux personnes une chance de 90 % de vivre jusqu'à l'âge de 90 ou 100 ans, à l'abri non seulement des maladies du cœur et des accidents vasculaires cérébraux, mais aussi d'un certain nombre d'autres maladies chroniques dont le cancer » affirme le D^r Yancy, professeur de médecine et chef de la cardiologie à l'école de médecine Feinberg de l'Université Northwestern. Il est également l'ancien président de l'American Heart Association.

« En appliquant ces mesures simples, nous sommes en mesure de repousser les maladies mettant en jeu le pronostic vital dans les dernières années de la vie et de préserver la qualité de vie le plus longtemps possible. »  Il prédit que si nous agissons maintenant, nous pouvons renverser la vapeur d'ici 2020.

Selon la Fondation des maladies du cœur, chaque année environ 250 000 d'années de vie potentielles sont perdues au Canada à cause de maladies du cœur et d'AVC, deux des trois principales causes de mortalité.

Voici les 7 mesures:

Les femmes vivent 15 ans de plus !

 Les femmes qui "vivent sainement" peuvent espérer vivre au moins 15 ans de plus que celles qui ne le font pas. Pour les hommes, dame nature est un peu moins généreuse car leur espoir est limité à 8 ans et demi de plus, ont affirmé vendredi les quotidiens "De Standaard" et "Het Nieuwsblad", citant les résultats d'une enquête de l'université néerlandaise de Maastricht.

Les enquêteurs ont suivi durant 25 ans 120.000 personnes âgées de 55 à 69 ans.
Quinze années, cela représente environ un cinquième de la durée de vie moyenne d'une femme en Belgique (82,4 ans). Pour un homme, 8,5 ans représentent un neuvième de l'espérance de vie moyenne (77,1).

Les auteurs de l'enquête ont mesuré le nombre d'années de plus que pouvait rapporter le fait de ne pas fumer, de ne pas être en surpoids, de bouger et de manger sainement.